10 Secretos para despertar
el alma
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Todo el mundo sin
excepción tiene un alma.
Esta esencia de luz
es el común denominador que une la creación, el cosmos y la vida. Deberíamos
darnos cuenta que en el fondo somos Luz en movimiento. Pero no somos conscientes
de esa Luz, de nuestro origen y nos enredamos en los laberintos de la
personalidad. La búsqueda espiritual es la búsqueda de nuestra conciencia, de
nuestra divinidad interior.
Todo el mundo
quiere ser feliz.
Si la felicidad nos
la da un objeto o persona externa, nos volvemos dependientes, y la dependencia
nos hace perder la libertad.
Necesitamos usar la
inteligencia para ir para ir en búsqueda del espacio interior que genera
nuestro estado de felicidad, la conexión con lo divino.
En algunos casos,
la persona debe enfrentarse con todas las experiencias del pasado que han
dejado cicatrices y huellas emocionales. La meditación, el trabajo interior es
el antídoto que sana nuestros patrones negativos.
No hay recetas
extraordinarias, sino caminos individuales, diferentes grados evolutivos de
cada ser.
Tenemos que tener
en claro que lo que se busca ya lo poseemos, pero no nos damos cuenta que está
allí.
No hay formulas
exactas en esta búsqueda, cada camino es una aventura individual, pero tratemos
de elaborar algunos puntos que pueden encaminarnos hacia el alma.
Los diez secretos
develados:
1) Primer secreto,
Respirar consciente:
La respiración es
un mecanismo muy particular, puede ser automático o consciente. Cuando es
automático sobrevives, continuas viviendo sin darte cuenta. Cuando la
respiración pasa a ser consciente, te das cuenta de que estás vivo, presente,
consciente. La respiración siempre ocurre en el presente, no en el pasado o el
futuro. Y en el presente eterno está nuestra divinidad interior. Respirar en
forma consciente en todo momento para estar más alerta de nosotros mismos, más
conectados.
2) Segundo secreto,
Siente a tu corazón:
El corazón humano es algo que despierta mucho mi atención. Siempre me pregunto
¿qué es lo que lo hace latir? Aparentemente no vemos nada que nos diga qué es.
Este segundo paso consiste en colocar las manos en tu pecho, sentir los
latidos, pero poco a poco ir más profundo para intentar percibir esa fuerza
mágica que lo impulsa. En el corazón situamos nuestros anhelos y deseos.
NECESITAMOS PREGUNTARNOS honestamente ¿Es feliz mi corazón?, está viviendo la
vida que quiere vivir?, siente entusiasmo o bajó los brazos? Y por último
siente AMOR, está vivo más allá de los latidos, ama a alguien?
3) Tercer secreto,
Ámate a ti Mismo:
Mucha gente busca
alguien que los ame, alguien que tape los agujeros, los vacíos. Hay que cambiar
el enfoque, hay que buscar gente a quien amar. En estos tiempos que corren la
mayoría de las personas se encuentran tan cerradas que ha veces es tan difícil
entrar en su mundo igual que si una puerta estuviese cerrada. Primero tenemos
que sentir amor hacia nosotros mismos, para luego poder compartirlo. Amar
nuestro cuerpo, nuestros órganos, funciones vitales, amar nuestra vida.,
nuestro pasado, nuestro presente y futuro. Amarnos es aceptarnos, liberarnos de
los miedos, iluminar el fuego del espíritu que arde cuando amas. Amar es una
invitación a conocerte, porque esta VIDA ES UNA ESCUELA donde venimos a
aprender que la vida es sinónimo de AMOR y AMOR es sinónimo de energía y
felicidad. Cuando te amas a ti mismo que te conduce a la felicidad, porque
estás contigo mismo, en lo profundo.
4) Cuarto secreto,
Amar a alguien:
Todo lo que no se
da se pierde. Cuando descubres tu amor, cuando sabes que tienes algo que
compartir y que nunca se acaba de estar en línea directa con el universo y con
la vida, tienes el poder. Tienes brillo y quieres compartirlo, tienes alegría y
la brindas, tienes entusiasmo y lo demuestras. Nadie puede arrebatarte lo que
es tuyo.
Amar a alguien es brindar tu existencia, es darte por entero con el
corazón abierto, es ser dos en uno, fusionar tu alma con el otro, es generar
algo tan mágico que te saca del tiempo, que te conecta con la eternidad. Amar a
alguien en cualquier forma de amor, te da paz por actuar desde tu alma.
5) Quinto secreto,
Siente la presencia:
Cuando estés solo, cierra los ojos, respira, y trata de poco a poco sentir tu
presencia en el espacio. Eres una presencia de luz. Dejar que pasen los
pensamientos, silenciar la mente, sólo respirar y sentir la presencia. Esta
mágica presencia te hace consciente de que estas vivo, que la vida está pasando
a través tuyo. Así como pasó por tus padres, tus abuelos y ve más hacia atrás,
¿puedes ver el comienzo de la primer presencia?. Es un misterio. Pero los
misterios ,dice Osho, no son para ser develados sino para ser vividos. Vive el
misterio de porqué estás aquí, siéntelo, disfruta tu presencia acompañando la
vida. Tú estás vivo. Siéntelo. Cada uno de nosotros tiene un tiempo en este
plano, luego continuaremos en otro, siente ahora la presencia, el aquí y ahora,
y no dejes de disfrutar un segundo ahora mismo, ya!
6) Sexto secreto,
Dedícate a observar:
A veces cuando
nuestra vida se llena de actividades, es importante subir a la montaña y
observar. En realidad deberíamos observar todo el tiempo. Observar como si
viésemos una película. Cuando un amigo nuestro tiene un problema, podemos dar
una sugerencia porque vemos el problema desde afuera, lo observamos. Pero nos
cuesta observarnos a nosotros mismos. Despertemos a la sabiduría observando
cómo vivimos, qué hacemos, hacia dónde nos dirigimos, cuál es nuestra situación
actual. Detener todo el engranaje de la rutina, ir al mar, o a la plaza, tomar
aire profundamente, meditar nuestra vida y sincronizar nuestros ideales. Vernos
desde afuera, escuchar nuestra voz interna. Sentir qué anhela el corazón.
Recuerda que las personas felices son las que hacen y siguen lo que siente su
corazón e intuición interna. Por eso es bueno observar y observarnos y no
perder contacto con nuestro ser interno, no perdernos en el laberinto de la
vida caótica , sin rumbo ni destino claro. Despertemos a la sabiduría
observando cómo vivimos.
7) Séptimo secreto,
Despierta Tu Creatividad:
Cuando usas tu energía creativamente en un proyecto en una relación en
cualquier acto en particular, te estás conociendo. Estás conociéndote a través
de lo que creas. Creatividad es fluir con la vida, la vida no fue creada en 7
días, se está creando permanentemente. Descubre y vuelca tu creatividad en algo
que te haga sentir, entusiasmo, alegría, conexión, comunicación, liberación e
integridad. Dice un proverbio: “Trabaja en lo que hagas con la inflexibilidad y
el celo de un artista interesado en crear una obra genial. La obra genial eres
TÚ MISMO y el artista también”.
8 ) Octavo secreto,
Entra en el misterio del sexo:
El sexo es la
comunicación más profunda entre dos seres. Es la oportunidad de compartir tu
ser interno unido y luminoso con otro ser querido. Es poder fusionar lo femenino
y lo masculino, el Yin – Yang, en uno solo. Es el complemento, la unión de los
opuestos, y con armonía, nos sentimos integrados, unidos a la esencia, al
espíritu universal, la fuente divina, DIOS.
9) Noveno secreto,
Medita en el Silencio:
Hay veces que
entrar en contacto con el silencio es difícil porque la mente está tan llena de
pensamientos que el silencio nos es casi imposible. Es conveniente que primero
uses la música de tu preferencia, medita con ella, siente como la música
influye en tus emociones y poco apoco ve más profundo hasta que el silencio o
la quietud interna , surja por si misma. No tenemos que buscar el silencio,
sino más bien, crear un espacio para que el silencio se manifieste. En el
silencio está tu alma, en el silencio está la vida, pero la vida también está
en la música, en las letras, en todo lo que existe. Disfruta la música,
disfruta el silencio y verás como de pronto un día, escuchas en el silencio tu
verdadera música interior, y despertarás junto a tu alma.
10) ¡Vive y sé Feliz!
(Las imágenes fueron tomadas de la red.)
